5 Temel Unsurları için bacak
Shin splints veya koÅŸucu bacağı sendromu kabil baÅŸka isimleri de mevcut medial tibial stres sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiÄŸinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluÅŸması durumudur.KuruyemiÅŸ, kinoa ve mercimek bu mineral açısından verimli olan gÄ